
HIELPIJN
Hielspoor en fasciitis plantaris zijn beide overbelastingsblessures.
Hielspoor en fasciitis plantaris zijn beide overbelastingsblessures die pijn onder de voet veroorzaken. De symptomen beginnen meestal geleidelijk. Klachten kunnen zijn:
- Zeurende, moeilijk te lokaliseren pijn onder de voet
- Een onprettig stijf gevoel in de voet
- Vooral pijn en stijfheid vroeg in de ochtend of na rustperiodes
- Vaak ervaren na (sport)activiteiten
- Zelden treedt er plotselinge pijn op als het peesblad inscheurt
Uitleg
Fasciitis plantaris ontstaat door kleine scheurtjes in de peesplaat onder de voet, die bestaat uit bindweefsel en zich uitstrekt van het hielbeen tot de tenen. De aanwezigheid van deze scheurtjes, zichtbaar via echo en soms röntgenfoto’s, leidt tot pijn. Als reactie hierop probeert het lichaam de aanhechting van de peesplaat aan het bot te versterken, wat resulteert in een hielspoor, een uitgroeisel dat lijkt op een kromme doorn.
- Fasciitis plantaris: scheurtjes in peesplaat onder voet veroorzaken pijn.
- Lichaam versterkt aanhechting peesplaat aan bot, leidend tot hielspoorvorming.