Hielpijn/Achillespeesklachten
Achterkant van de hiel: Achillespeesklachten
Achillespeesklachten, vaak gelinkt aan pijn aan de achterkant van de hiel, vormen een veelvoorkomend probleem. De ernst en aard van de klachten variëren, afhankelijk van de oorzaak van de blessure. Enkele symptomen kunnen zijn:
- Lichte pijn en stijfheid na sportactiviteiten, wat kan verergeren als het genegeerd wordt, zelfs bij andere activiteiten of in rust.
- Pijn bij het hervatten van beweging na rust.
- Bij een scheuring: plotselinge, hevige pijn laag achter op de kuit, met onvermogen om te lopen of gewicht op de teen te zetten.
Uitleg
De achillespees, de grootste en sterkste pees in het menselijk lichaam, verbindt de kuitspieren met het hielbeen. Ondanks zijn kracht is de pees kwetsbaar vanwege matige doorbloeding, waardoor hij gevoelig is voor overbelasting en langzamer herstelt, zelfs bij goedgetrainde atleten. Deze pees is cruciaal voor normaal lopen, rennen en activiteiten die een krachtige voetafzet vereisen, zoals springen en sprinten.
- De achillespees: grootste menselijke pees, verbindt kuitspieren met hielbeen, essentieel voor beweging.
- Krachtig, maar gevoelig: beperkte doorbloeding, vatbaar voor overbelasting, langzamer herstel bij atleten.