HAMSTRINGBLESSURE
Pijn aan de achterkant van het bovenbeen
Een verrekking of scheur in de spier aan de achterkant van je bovenbeen is een beruchte sportblessure. De symptomen variëren afhankelijk van het type en de ernst van de blessure:
- Acute ontwikkeling van korte, felle pijn
- Licht ongemak en zwelling bij beschadiging van enkele spiervezels
- Moeite met kracht zetten en pijn bij lopen en fietsen bij grotere spierschade
- Onmogelijkheid tot lopen bij een volledige spierscheuring
Uitleg
De hamstring, een krachtige spiergroep aan de achterkant van het bovenbeen, bestaat uit drie spieren die zich uitstrekken van de zitbeenknobbel in het bekken naar het bovenbeen. De spiergroep maakt buiging van de knie mogelijk en helpt bij het achterwaarts bewegen van het hele been.
- Hamstring: krachtige spiergroep achter bovenbeen, buigt knie en beweegt been achterwaarts.
- Bestaat uit drie spieren van zitbeenknobbel naar bovenbeen.